عندما يكون شريكك حزيناً، ما أول شيء تفعله؟

أسأله ماذا يحتاج وأستمع باهتمام كامل

أحاول تشجيعه وإسعاده فوراً

أمنحه مساحة وأنتظر حتى يتحدث

أتجاهل الأمر لأنني لا أعرف ماذا أفعل

كم مرة في الأسبوع تجلسان لحديث عميق بدون هواتف؟

ثلاث مرات أو أكثر

أختار الوقت المناسب وأعبر عن مشاعري بهدوء

أحاول الهدوء لكن أحياناً يرتفع صوتي

أسكت وأكتم غضبي حتى ينفجر لاحقاً

أصرخ أو أتجاهله تماماً كعقاب

نعم، يفهمني حتى بدون كلام أحياناً

غالباً نعم مع بعض سوء الفهم

أشعر أنه يسمعني لكن لا يفهمني

أشعر أنني أتحدث مع جدار

نجلس ونبحث عن حل جذري ونلتزم به

نحاول لكن الموضوع يتكرر من حين لآخر

نتجنب الموضوع تماماً

نتشاجر في كل مرة يُذكر الموضوع

نعم بالتفصيل ونتبادل القصص يومياً

الأحداث المهمة فقط

نادراً ما أشارك تفاصيل يومي

لا أشعر برغبة في مشاركته أي شيء

لشريكي دائماً هو ملاذي الأول

لشريكي في الغالب ولأصدقائي أحياناً

لأصدقائي أو عائلتي أولاً

لا ألجأ لأحد وأتعامل وحدي

يومياً وبطرق مختلفة

عدة مرات في الأسبوع

نادراً جداً أو أبداً

تواصل

🧠

8 أسئلة • دقيقتان تقريباً

أجب بصراحة للحصول على نتيجة دقيقة

اكتشف المزيد من الاختبارات 🧠